今日はベビちゃんマッサージと
ママのためのエアロビクスに行ってきました!
妊娠中に増えた体重15kg。
あの頃は史上最高の体重目盛りを見て、ただ絶句。
妊娠中は赤ちゃんの栄養になるさ、と
普段の食事は1.5倍。
甘いものが異常に欲しく
良く食べていたから
この結果はしょうがないことだけど・・・
出産直後から母子同室だったので
入院中には、出産と疲労で体重は一気に−9kg
母乳育児だと食べても太らないと聞いていたので
妊娠中から少し楽しみにしていたのでした。
その結果、今現在は以前の体重まであと2kgとなりました。
が、お腹のたるみがいつになってもなくならない!
これは一体いつなくなるんだろう、と指折り数えて3ヶ月がたちました。
まだタプタプ・・・
そんな時、友達に誘われて行ったのはママビクスでした。
最初に赤ちゃんのベビーマッサージをして、
その後、母は50分激しいエアロビクスをするのです。
ベビーカーを体育館に持ち込み、揺らしながら踊っていたら
普段寝ないカズキ君も、うるさい音楽と物音がいい子守唄になって
終了間際までスヤスヤと寝てくれました。
お陰で母は大量の汗をかき、育児疲れも吹っ飛びました!
毎週あるから、理想の体型は夢でもなさそうです
ヤッホーイ